インナーボールとは、効率よく膣トレをするためのアイテムです。
今回は、インナーボールの仕組みから使い方まで解説していきます。
LCインナーボール
目次
インナーボールのデメリットは？実際に使っている人の口コミ
入れるとき痛みを感じる
想像より使いしにくいです、入れるときも取るときも、痛くて、どうせ彼氏がいないから、やめました。
（参照）Amazon口コミレビューより
インナーボールの大きさが合っていないと、入れるとき、取るときに痛みを感じる口コミがありました。
無理をすると腹痛になることもある
潤滑油を使用し、無理に入れれば２個入りましたが痛い。それを入れたままストレッチなんてできそうもない。
結局、腹痛になって１日寝込んでしまった。
（参照）Amazon口コミレビューより
インナーボールを無理に使うと、腹痛をおこす可能性があります。使用するときは、無理をせず正しい使用方法を守るようにしましょう。
サイズ・重さが合わないと使いにくい
私には合いませんでした。まずは１つから始めてくださいとありますが１つめすら入れるのが困難でした。私の場合、体内で異物感が半端なく感じられ気持ち悪かったです(笑)
（参照）Amazon口コミレビューより
インナーボールは、人によって合う合わないがあるようです。特にサイズが合っていないと異物感があり、使いにくくなります。
すぐに効果を得られない
1ヶ月、入浴時に挿入し、立った状態でギュッっと締めたり緩めたりを繰り返しながら シャンプー等をし、その後挿入したまま湯船に使っていました。結果 効果はありました。
「気持ちよすぎる、最高」っと言ってくれたので嬉しいです。
（参照）Amazon口コミレビューより
インナーボールは、入れてすぐ効果を得られるものではありません。筋トレと似ているため、一定期間は使い続ける必要があります。
取り扱いに注意が必要
インナーボールは、膣の中に直接いれるものであるため、入れるときなど、気をつけて取り扱わないと、逆に膣を傷つけてしまうことがあります。
インナーボールが上手く入らないときなどは、ローションを使用するなどの対策が必要になります
管理が面倒
また、インナーボールは常に清潔を保つ必要があるため、管理が面倒な点もデメリットとして挙げられます。
インナーボールを使用後は、水でキレイに洗い、専用の袋に入れて保管しておく必要があります。
インナーボールの清潔さにこだわるのであれば、専用の洗浄水も販売しています。
インナーボールで得られるメリット
膣を締める間隔がつかめる
おうちで簡単に膣トレができるラブコスメのインナーボール😆🌸男性のものが固い方がいいように、女性も締まりいい方が喜ばれるからね😌✨ボール状の部分を入れてお腹に力を入れて出し入れしてみるイメージ！私は「吸い付いてくる！！」って言われるくらい効果があった🥺💓↓https://t.co/kcM1dxTWtz pic.twitter.com/9TTgZIEJjy
— おぴんく満開Ｚ🌸 (@opink_mank) January 13, 2021
インナーボールを使うことで、膣の締める間隔を掴むことができます。パートナーからの評判も良さそうです。
オーガニズムが向上する
昨日から膣トレのためにインナーボールを使ってるんだけど、段々中の感度が上がってるのがわかって楽しい！
中に入ってるコロコロ動く重りが気持ちよくてヤミツキになりそう…
日常生活でも締めるように意識し始めて、今日早速筋肉痛になったのでガッツポーズしました笑 pic.twitter.com/taAHK0kIV4
— ポテチ (@potechi_o46) May 23, 2018
インナーボールを使うことで、膣の締まりがよくなるだけでなく、感度が良くなり、濡れやすくなります。
膣の締まりが良くなることで、パートナーの快感もアップし、SEXの質が向上します。
尿漏れ・産後のゆるみ対策になる
尿もれは、骨盤底筋が緩むことによって起こります。骨盤底筋群が弱まる理由は、出産などが挙げられます。
妊娠中や出産あと、急に尿もれを経験したことはないでしょうか？
膣トレを行うことによって、骨盤的筋群を鍛えることができます。
そのため、インナーボールは尿もれや産後のゆるみ対策になるのです。
お手入れがラク
インナーボールは、シリコン素材で出来ているため、お手入れが簡単。
水洗いをして、しっかり水分を拭き取れば十分！パッと使えて楽ちんです。
おしゃれでラブグッズぽくない
今日とりあえず届いた定期便ー！
初インナーボール！
プリリーナも初めてだから今日から使ってみる💕 pic.twitter.com/n5QThgem3X— ゆーな@コスメ (@lovecosme_yuna) November 4, 2020
インナーボールはラブグッズの一種。しかし、見た目がおしゃれなため、気軽に始めることができます。
インナーボールを使うといい人の特徴
尿漏れ予防したい人
くしゃみをすると尿が漏れたり、お風呂からあがってきたとき膣からお湯が漏れる人はインナーボールを使っています。
出産を経験した人
出産を経験した方は、膣がゆるんでいることが多いです。インナーボールを使って膣の締りを良くすることで、尿漏れ改善に繋がります。
膣を引き締めたい人
膣を引き締めたい人は、インナーボールを使った膣トレが効果的です。インナーボールを入れるだけで膣の締りを実感することができます。
膣の潤いが少ない人
また、膣の潤いが少ないと感じている人もインナーボールを使うといいです。インナーボールによって膣周辺の筋肉がついてくると、濡れやすくなります。
姿勢を良くしたい人
猫背改善など姿勢をよくしたいと思っている人にもおすすめです。インナーボールを使うことでお腹まわりの筋肉も鍛えることができるため、姿勢がよくなってきます。
性交痛がある
また性交痛がある人もインナーボールを使うといいでしょう。
定期的に膣を使うことによって、痛みをやわらげることができます。
インナーボールを使うときの３つのポイント
日本製かどうか
インナーボールを選ぶときは、日本製のものを選ぶといいです。
日本で販売されているインナーボールは、日本人の女性用に開発されています。適切なサイズに改良されているため、安心して使用することが可能です。
安全な素材か
インナーボールの素材は、医療用器具にも使われている素材であるため、安全に使うことができます。
ソフトなシリコン製のものであるため、挿入する時も、膣を傷つけることはありません。
重さ・大きさは適切か
インナーボールの大きさは、27～43mm（ボールの直径）と幅があります。使ったことはない方は、まず30～35mmのものを選びましょう。
初心者向けおすすめインナーボール
LCインナーボール
＼初めての方に一番人気／
※中身が分からないよう配達されます。
LCインナーボーナスは、日本人女性のために作られたインナーボールです。
日本人女性に合わせたサイズで安心して利用することができ、素材もソフトな質感で、初めての方でも簡単に始められます。
LCインナーボールは初心者向けです。
インナーボールをまだ使ったことがない！という方は、まずLCインナーボールから始めてみましょう。
さくらの恋猫
＼雑誌で話題!／
※返品・交換可能
さくらの恋猫は、インナーボールを猫の形にし、使いやすく、保管しやすいよう工夫されています。
また、さくらの恋猫には、バイブ機能もついているため、膣トレとともに、感度もアップさせることができます。
インナーボールも可愛さにこだわりたい！という方向けです。
インナーボールとは？仕組みについて
インナーボールの中には重りが入っている
インナーボールの中には、金属製のボールが入っています。
中に入っている金属製のボールの重さによって、膣トレのレベルを調整することができます。
重りによって膣が刺激される
インナーボールを入れた状態で、歩いたり、走ったりすることで、中にある金属製のボールがコロコロを動き、膣を刺激します。
膣が刺激によって鍛えられることによって、尿もれや産後のゆるみの対策になります。
まとめ
インナーボールは、中に入っている重りが、体を動かすことによって、膣を刺激し、膣の締まりを良くする仕組みになっています。
膣トレには、お尻の穴を締めるなどの方法もありますが、より効果的に行うには、インナーボールがいいです。
また、インナーボールには、メリット・デメリットの両面が存在します。
よくインナーボールのことを、理解した上で、使用することをお勧めします。
| インナーボールの始め方 |
| インナーボールの洗い方は？ |
| インナーボールは何時間入れる？ |
| インナーボールの仕組みは？ |
| インナーボールを入れたままにしていい？ |
| インナーボールはどこまで入れる？ |
| インナーボールのよくある質問 |
| インナーボールを上手く使うコツは？ |
| インナーボールはお風呂で使える？ |
| インナーボールは寝ながら使える？ |
| インナーボールは産後いつから使える？ |
| インナーボールが入らないときは？ |
| インナーボールを入れても落ちるときは？ |
| インナーボールを入れると痛いときは？ |
| インナーボールを入れて筋肉痛になったら？ |
| インナーボールはどうやって発送される？ |
