インナーボールを使用することで、女性だけでなく、パートナーの感度も上げることができます。
なぜなら、インナーボールによって、膣の締まりが良くなることで、パートナーの形をはっきり分かるようなるだけでなり、膣も濡れやすくなるためです。
今回は、インナーボールで感度が上がる理由と、使用方法について解説していきます。
目次
インナーボールによる膣トレで得られる効果
骨盤底筋が鍛えられ膣が引き締まる
インナーボールを膣の中に入れることで、膣周辺の筋肉を鍛えることができ、膣の締まりが良くなります。
膣の締まりが悪くなったと感じる方は、骨盤底筋という筋力が低下しています。
インナーボールを使用することによって、骨盤底筋を鍛えることができます。
インナーボールで膣トレできる仕組み
インナーボールは、膣の中に入れて、家事などの活動を行う中で、インナーボールの中にある重りが膣を刺激し、膣を鍛える仕組みです。
そのため、インナーボールを挿入して、体を動かすことによって、膣トレの効果をさらに得ることができます。
感度が上がり女性らしさが増す
インナーボールによって、膣の締まりが良くなると、パートナーの形をはっきりとわかるようになります。
膣の締まりが良くなることによって、パートナーの物と膣との接着面積が多くなり、よりオーガニズムを感じれるでしょう。
また、感度があがることによって、より女性らしくなります。
尿漏れ防止や膣ケアができる
インナーボールは、感度だけでなく、尿もれ防止などの膣ケアも行うことができます。
感度があがるのに加えて、簡単にデリケートゾーンのケアができるのでオススメです。
若いからといって、膣の締りがいいとは限りません。早いうちに対策をするべきです。
インナーボールでの膣トレーニング方法
インナーボールを使用し、感度を上げるためには、以下のように使う必要があります。
- リラックスした状態でインナーボールを挿入
- 家事などをしながら10～15分程度過ごす
- インナーボールを取り出し清潔にして保管する
インナーボールを正しく利用することで、より感度を高めることができるため、正しい使い方をマスターしましょう。
インナーボールを挿入
まず、インナーボールを取り出し、清潔な状態であるか確かめます。
インナーボールをキレイにしたら、リラックスした状態で膣の中に挿入していきます。
体が硬直していたり、緊張していると、インナーボールが膣の中に入りにくくなってしまいます。
自分の入れやすい態勢でインナーボールを入れる
インナーボールが入らない場合は、四つん這いになったり、自分の入れやすい態勢を見つけ、入れるようにしましょう。
もし、どうしてもインナーボールが入らないという場合は、ローションなどの潤滑材を使用すると、入りやすくなります。
インナーボールはお風呂でも使用できる
インナーボールは、一般的にいつでもどこでも使用できるものですが、入れるのに苦労する方は、お風呂で使用しています。
お風呂で使用すれば、リラックスした状態でインナーボールを入れることができますし、ローションを使っても後処理に困ることはありません。
家事をしながら10～15分程度過ごす
インナーボールを入れたら、家事など普段の生活と変わらない活動を行ってください。
インナーボールの中にある重りが、動くことによって、膣を刺激し、膣周辺の筋肉や骨盤底筋を鍛えることができます。
最初であれば、インナーボールを1日10～15分程度入れる所から始めて、慣れてきたら、時間を長くしてみるのもアリです。
インナーボールを取り出し清潔にしてしまっておく
インナーボールを使い終わったら、キレイにして保管しておきます。
インナーボールには、直接水洗いできるものもあれば、濡れたタオルで拭かなければならないものも存在します。
購入したインナーボールが、どのように、洗うべきなのか確認してかたお手入れをするようにしてください。
インナーボールは、購入したときに入っていた袋か、ポリ袋に保管すれば、菌が繁殖したりすることはありません。
インナーボールで感度をあげるためのステップ
インナーボールで感度をさらに上げるためには、徐々に膣トレのレベルを上げる必要があります。
- 1日10～15分インナーボールを入れることから始める
- インナーボールに慣れてきたらグッズと同時に使う
- インナーボールを入れて運動してみる
インナーボールを使い始めたころは、ボールが膣から落ちない程度の重さ・大きさのものを選び、慣れる必要があります。
インナーボールに慣れてきたら、ボールを重たくして、膣により負荷をかけるようにしましょう。
1日10～15分インナーボールを入れる
まずは、インナーボールを1日10～15分程度入れるところから始めてみましょう。
インナーボールを入れているときは、意識を膣に集中して、インナーボールが落ちないようにしてください。
インナーボールが落ちてしまう場合は、膣の筋肉量に、インナーボールがあっていないということですので、少し軽くして、入れている時間を長くしましょう。
慣れてきたらグッズと同時使用
インナーボールを入れることに慣れてきたら、バイブなどのグッズと同時に使用することをオススメします。
より膣を刺激することで、新たな領域を開拓することも可能です。
また、インナーボールにはバイブ機能つきのものもあります。
エクササイズを取り入れてみる
インナーボールが普段の生活の中でも落ちなくなってきたら、軽い運動やエクササイズを行ってみましょう。
インナーボール＋膣トレを行うことで、より膣を刺激し、膣の締まりを良くすることができます。
上記した3段階のレベルでインナーボールを使用することで、より締まった膣を手に入れ、感度を高めることができます。
インナーボールの発送方法は？
中身が分からない形で郵送されてくる
インナーボールが発送されてくるときは、中身が分からない形で送られてきます。
そのため、誰かに開けられなければ、購入したことがバレることはありません。
ただ、Amazonや楽天市場で購入すると、箱を開けられることがあるため、注意が必要です。
受け取り場所を自宅以外にできる
また、インナーボールの公式サイトでは、受け取り口を自宅以外に無料で設定することができます。
コンビニや宅配ボックなどに発送先を指定すれば、家族にバレる心配は一切なくなることになります。
インナーボールを購入したことが知られたくないなら、公式HPからの購入をおすすめします。
感度が上がるお勧めインナーボール
LCインナーボール
LCインナーボールは、入れるだけで、膣を行うことができる初心者向けのインナーボールです。
LCインナーボールは、値段もお手頃であるため、これからインナーボールを始める方にお勧めです。
さくらの愛猫
さくらの愛猫は、インナーボールだけでなく、バイブ機能がついたインナーボールです。
インナーボールを膣の中で振動させることで、より膣を刺激し、感度を高めることができます。
また、漫画や動画に連動してインナーボールが振動するため、今までにないオーガニズムを感じることができます。
まとめ
インナーボールを使用することで、膣の締まりがよくなり感度を上げることはできます。
ただ、感度を上げるためには、正しいインナーボールの使い方とレベルにあったステップをふむ必要があります。
インナーボールを正しく使用し、パートナーとあなたの感度を高めていきましょう。
| インナーボールの効果 |
| インナーボールの効果がでるまでの期間は？ |
| インナーボールで感度は上がる？ |
| インナーボールで痩せられる？ |
| インナーボールは尿漏れ防止になる？ |
