インナーボールの使い方

インナーボールのデメリットは?メリットが得られる仕組み?

インナーボールの使い方は?

インナーボールとは、効率よく膣トレをするためのアイテムです。

今回は、インナーボールの仕組みから使い方まで解説していきます。

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LCインナーボール
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インナーボールのデメリットは?実際に使っている人の口コミ

インナーボールのデメリット

入れるとき痛みを感じる

想像より使いしにくいです、入れるときも取るときも、痛くて、どうせ彼氏がいないから、やめました。
(参照)Amazon口コミレビューより

インナーボールの大きさが合っていないと、入れるとき、取るときに痛みを感じる口コミがありました。

無理をすると腹痛になることもある

潤滑油を使用し、無理に入れれば2個入りましたが痛い。それを入れたままストレッチなんてできそうもない。
結局、腹痛になって1日寝込んでしまった。
(参照)Amazon口コミレビューより

インナーボールを無理に使うと、腹痛をおこす可能性があります。使用するときは、無理をせず正しい使用方法を守るようにしましょう。

関連:インナーボールの使い方ガイド

サイズ・重さが合わないと使いにくい

私には合いませんでした。まずは1つから始めてくださいとありますが1つめすら入れるのが困難でした。私の場合、体内で異物感が半端なく感じられ気持ち悪かったです(笑)
(参照)Amazon口コミレビューより

インナーボールは、人によって合う合わないがあるようです。特にサイズが合っていないと異物感があり、使いにくくなります。

すぐに効果を得られない

1ヶ月、入浴時に挿入し、立った状態でギュッっと締めたり緩めたりを繰り返しながら シャンプー等をし、その後挿入したまま湯船に使っていました。結果 効果はありました。
「気持ちよすぎる、最高」っと言ってくれたので嬉しいです。
(参照)Amazon口コミレビューより

インナーボールは、入れてすぐ効果を得られるものではありません。筋トレと似ているため、一定期間は使い続ける必要があります。

取り扱いに注意が必要

インナーボールは、膣の中に直接いれるものであるため、入れるときなど、気をつけて取り扱わないと、逆に膣を傷つけてしまうことがあります。

インナーボールが上手く入らないときなどは、ローションを使用するなどの対策が必要になります

管理が面倒

また、インナーボールは常に清潔を保つ必要があるため、管理が面倒な点もデメリットとして挙げられます。

インナーボールを使用後は、水でキレイに洗い、専用の袋に入れて保管しておく必要があります。

インナーボールの清潔さにこだわるのであれば、専用の洗浄水も販売しています。

インナーボールで得られるメリット

インナーボールのメリット

膣を締める間隔がつかめる

インナーボールを使うことで、膣の締める間隔を掴むことができます。パートナーからの評判も良さそうです。

オーガニズムが向上する

インナーボールを使うことで、膣の締まりがよくなるだけでなく、感度が良くなり、濡れやすくなります。

膣の締まりが良くなることで、パートナーの快感もアップし、SEXの質が向上します。

関連:感度をあげるためのインナーボール

尿漏れ・産後のゆるみ対策になる

尿もれは、骨盤底筋が緩むことによって起こります。骨盤底筋群が弱まる理由は、出産などが挙げられます。

妊娠中や出産あと、急に尿もれを経験したことはないでしょうか?

膣トレを行うことによって、骨盤的筋群を鍛えることができます。
そのため、インナーボールは尿もれや産後のゆるみ対策になるのです。

(参照元)ワコールボディブック 骨盤底筋が大事なわけ

お手入れがラク

インナーボールは、シリコン素材で出来ているため、お手入れが簡単。

水洗いをして、しっかり水分を拭き取れば十分!パッと使えて楽ちんです。

おしゃれでラブグッズぽくない

インナーボールはラブグッズの一種。しかし、見た目がおしゃれなため、気軽に始めることができます。

インナーボールを使うといい人の特徴

尿漏れ予防したい人

くしゃみをすると尿が漏れたり、お風呂からあがってきたとき膣からお湯が漏れる人はインナーボールを使っています。

出産を経験した人

出産を経験した方は、膣がゆるんでいることが多いです。インナーボールを使って膣の締りを良くすることで、尿漏れ改善に繋がります。

膣を引き締めたい人

膣を引き締めたい人は、インナーボールを使った膣トレが効果的です。インナーボールを入れるだけで膣の締りを実感することができます。

膣の潤いが少ない人

また、膣の潤いが少ないと感じている人もインナーボールを使うといいです。インナーボールによって膣周辺の筋肉がついてくると、濡れやすくなります。

姿勢を良くしたい人

猫背改善など姿勢をよくしたいと思っている人にもおすすめです。インナーボールを使うことでお腹まわりの筋肉も鍛えることができるため、姿勢がよくなってきます。

性交痛がある

また性交痛がある人もインナーボールを使うといいでしょう。

定期的に膣を使うことによって、痛みをやわらげることができます。

インナーボールを使うときの3つのポイント

日本製かどうか

インナーボールを選ぶときは、日本製のものを選ぶといいです。

日本で販売されているインナーボールは、日本人の女性用に開発されています。適切なサイズに改良されているため、安心して使用することが可能です。

安全な素材か

インナーボールの素材は、医療用器具にも使われている素材であるため、安全に使うことができます。

ソフトなシリコン製のものであるため、挿入する時も、膣を傷つけることはありません。

重さ・大きさは適切か

インナーボールの大きさは、27~43mm(ボールの直径)と幅があります。使ったことはない方は、まず30~35mmのものを選びましょう。

初心者向けおすすめインナーボール

初心者向きのインナーボール

LCインナーボール

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LCインナーボーナスは、日本人女性のために作られたインナーボールです。

日本人女性に合わせたサイズで安心して利用することができ、素材もソフトな質感で、初めての方でも簡単に始められます。

LCインナーボールは初心者向けです。
インナーボールをまだ使ったことがない!という方は、まずLCインナーボールから始めてみましょう。

さくらの恋猫

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※返品・交換可能

さくらの恋猫は、インナーボールを猫の形にし、使いやすく、保管しやすいよう工夫されています。

また、さくらの恋猫には、バイブ機能もついているため、膣トレとともに、感度もアップさせることができます。

インナーボールも可愛さにこだわりたい!という方向けです。

インナーボールとは?仕組みについて

インナーボールの中には重りが入っている

インナーボール 仕組み 重りの重さ

インナーボールの中には、金属製のボールが入っています。

中に入っている金属製のボールの重さによって、膣トレのレベルを調整することができます。

重りによって膣が刺激される

インナーボールを入れた状態で、歩いたり、走ったりすることで、中にある金属製のボールがコロコロを動き、膣を刺激します。

膣が刺激によって鍛えられることによって、尿もれや産後のゆるみの対策になります。

関連:インナーボールおすすめランキング

まとめ

インナーボールは、中に入っている重りが、体を動かすことによって、膣を刺激し、膣の締まりを良くする仕組みになっています。

膣トレには、お尻の穴を締めるなどの方法もありますが、より効果的に行うには、インナーボールがいいです。

また、インナーボールには、メリット・デメリットの両面が存在します。

よくインナーボールのことを、理解した上で、使用することをお勧めします。

コメント欄から、わからないこと・お困りごとは気軽に聞いてくださいね♪
インナーボールの始め方
インナーボールの洗い方は?
インナーボールは何時間入れる?
インナーボールの仕組みは?
インナーボールを入れたままにしていい?
インナーボールはどこまで入れる?
インナーボールのよくある質問
インナーボールを上手く使うコツは?
インナーボールはお風呂で使える?
インナーボールは寝ながら使える?
インナーボールは産後いつから使える?
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インナーボールを入れて筋肉痛になったら?
インナーボールはどうやって発送される?

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